Categoria: Physio Workout

LESÃO MUSCULAR

LESÃO MUSCULAR

Bruno Secco 11 de abril, 2023 1 Comentário Leitura: 1 min

No mundo esportivo a lesão muscular pode ser um grande obstáculo pois 10 à 55% de todas lesões esportivas são musculares (90% delas são contusões e distensões, os outros 10% são lacerações). Vale salientar que é uma lesão muito mais visível nos esportes que tenham sprints, chutes, movimentos de alta […]

PUBALGIA

PUBALGIA

Bruno Secco 11 de abril, 2023 0 Comentários Leitura: 1 min

A pubalgia é uma das causas mais comuns de queixa de dor em atletas e é atribuída a instabilidade da sínfise púbica por microtraumas repetitivos. É caracterizada por uma síndrome não infecciosa, inflamatória e que afeta a sínfise púbica e os tecidos moles adjacentes, tais como musculatura e fáscia. O […]

CICATRIZ NOCICEPTIVA OU PATOLÓGICA

CICATRIZ NOCICEPTIVA OU PATOLÓGICA

Bruno Secco 28 de março, 2023 1 Comentário Leitura: 1 min

Quando a integridade da pele é alterada ou seu processo de cicatrização é perturbado, ela pode se tornar uma fonte de sintomas que não são meramente cutâneos. As cicatrizes quando nociceptivas ou patológicas são consideradas obstáculos do Sistema Tônico-Postural (STP). Os sinais de que a cicatriz pode ser patológica ou […]

TENDINOPATIA PATELAR

TENDINOPATIA PATELAR

Bruno Secco 14 de março, 2023 1 Comentário Leitura: 2 min

Anteriormente conhecida como “joelho do saltador” a tendinopatia patelar é uma lesão comum do tendão patelar caracterizada por dor relacionada à carga no tendão patelar, até 45% dos atletas de elite em esportes de salto, como basquete e vôlei, sofrem com essa lesão por sobrecarga que pode causar déficit funcional e […]

PRÁTICA SOBRE TORNOZELO

PRÁTICA SOBRE TORNOZELO

Bruno Secco 28 de fevereiro, 2023 1 Comentário Leitura: 1 min

Quando falamos em entorses de tornozelo, podemos pensar em uma das lesões mais comuns no cotidiano, onde somente nos EUA temos 27 mil entorses diariamente (Renstrom, 1994). Levando para o meio esportivo ela acontece também com muita frequência em determinados esportes como voleibol, handebol, futebol, basquete. O tornozelo e pé […]